atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
SEMPRONI LUCA
SM40

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km08/05/2016 Per Antiqua Itinera11Ostia Antica00:50:2905:1111.59
Mezza
Maratona
13/11/2016 Fiumicino Half
Marathon
14Fiumicino01:47:0705:0511.82
Maratona27/11/2016 Firenze Marathon33Firenze04:05:0105:4810.33